Crewe Fitness

Katie Creweによるインテリジェントにプログラムされた家庭やジムのトレーニングで、強さを通して自信をつけましょう。クルーと、フィットネスを流行ではなくライフスタイルにしている100万人を超える人々のコミュニティに参加してください。

「私のプログラムはすべて、実際の結果を確認するために一貫性に重点を置いています。私はあなたがトレーニングをあなたの人生の一部にし、あなたのトレーニングにもっと自信を持ち、人生が起こったときに軌道から外れないようにするのを手伝います！」 -ケイティ

Katieは、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）、認定栄養士（CNP）、心理学卒業生、健康コーチです。彼女は妊娠中にホーム＆ジムのマタニティフィットネスプログラムを作成し、現在は産後の旅に出ており、母性の各段階に効果的で安全なトレーニングを提供するために新しいコンテンツを継続的に追加しています。

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*訓練

アプリのメンバーシップには、すべてのプログラムへの無制限のアクセスが含まれています。 10以上の筋力トレーニングのホーム＆ジムプログラム、およびマタニティ＆産後のプログラム。初心者から上級者向けのさまざまなプログラムに加えて、ハンズフリー機能や毎週追加される新しいワークアウトに飽きることはありません。

*栄養

このアプリでは、一般的なプランをスプーンで提供することはできません。栄養の基本を理解するために必要な知識、当て推量を取り除くためのワンクリックのマクロトラッキング、および食品とのより良い関係を築くのに役立つツールを取得します。登録栄養士が提供する500以上のステップバイステップのレシピと、毎週追加される新しいレシピ。お気に入りのレシピに簡単にアクセスでき、外出先でも食事を追加できる柔軟性があります。あなたのためではない追跡？有効/無効ボタンが含まれています！

*助言

プログラムには、これらのスペシャリストが提供するサポートコンテンツが含まれています。

ドゥーラ、社会的労働者

骨盤の健康理学療法士

心理療法士、MSW、RSW

登録栄養士

追加のトレーナーとコーチ

*サブスクリプションと価格の条件

すべてのプログラムへの無制限のアクセスのための定期的な支払い/サブスクリプション、マタニティと産後が含まれています

月額（1か月）、四半期（3か月）、年額（12か月）の3つの定期サブスクリプションプランを提供しています。

1か月のサブスクリプション：$ 19.99

3か月のサブスクリプション：55.99ドル

1年間のサブスクリプション：$ 194.99

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