Cristy Algara

自分のバランスを見つけて、充実した新しい生き方を発見してください。

ダイエットをきっぱりやめて、本当に食べることを学びましょう。このアプリでは、バランスの取れた生活を維持するための 3 つの柱 (食、心、運動) に取り組むことで、新しい習慣を確立するための完全なプログラムが見つかります。筋肉量を維持しながら脂肪を減らすための非常に効果的な戦略で体の再構成に取り組みます。短時間で効果的な運動習慣を身につけることができます。世界の新しい見方を学び、集中して決意を持って望むすべてを達成しましょう。