Diyet Dostu

カロリーカウンター、レシピ、ダイエットリスト、エクササイズなど。

ダイエットフレンドは、このプロセスで必要なすべてを提供するために作成されました。

自由;

takeあなたが取るカロリーを追跡し、カロリーカウンターで取る必要があります。

Waterウォータートラッカーを使用すると、水の重要性を感じることができる構造になっており、毎日の水の摂取量を追跡します。

Recレシピを使用すると、すべてのストリートマーケットで入手可能な食材を使用して、すべての家のクローゼットで準備する食事、飲料、クッキー、朝食を楽しんで、自分で管理できます。

Diダイエットリストでは、現在の最も人気のある何十ものダイエットリストをお好みに合わせて提示しています。あなたに合ったものを選んでください！

🚴‍♀️エクササイズあり;減量と健康維持に重要な役割を果たすエクササイズをご用意しています。オーディオとビデオのナレーションでお知らせします。あなたは一緒にあなたの運動のカロリー計算と期間を見ることができます。

Daily️‍♀️毎日のエクササイズで体系的に進めることができます。さらに、アニメーションとビデオガイドのおかげで、各エクササイズが正しく行われていることを確認できます。必要な機材が無いので、ご自宅やお好きな場所でいつでもエクササイズができます。

weightあなたはあなたの体重と運動とカロリーをグラフで追跡することができます。

‍♀️迷惑な広告なしで、シンプルなデザインで自由に使用できます。

❤️

-運動強度を徐々に増やします。

-最も包括的な食事療法プログラム。

-ボディマスインデックス、理想的な体重計算機、体脂肪率、基礎代謝率、毎日のカロリー、水分量を計算します。

-活動グラフで毎日、仕事、スポーツ活動によって消費されるカロリーを計算します。

-あなたは低カロリー、高エネルギー、朝食、スナック、スープ、クッキーなどのレシピで健康的な方法で食事を維持できます。

-あなたはあなたの毎日の活動を追加することにより、あなたが消費したカロリー数を計算することができます。