Diyet Dostu

شمارنده کالری ، دستور العمل ها ، لیست رژیم ها ، ورزش ها و موارد دیگر ..

Diet Friend برای ایجاد هر آنچه در این فرآیند نیاز دارید ایجاد شده است.

رایگان؛

track کالری را که مصرف می کنید و با کالری کالری لازم مصرف می کند ، پیگیری می کند.

🚰 با استفاده از دستگاه ردیاب آب ، در ساختاری قرار دارد که باعث می شود اهمیت آب را حس کنید و میزان دریافت آب روزانه شما را ردیابی می کند.

🍳 با دستور العمل ها ، شما هر دو لذت خواهید برد و خود را تحت کنترل غذاهای رژیمی ، نوشیدنی ها ، کلوچه ها و صبحانه ها قرار می دهید که در کمد هر خانه با مواد اولیه موجود در هر بازار خیابانی آماده خواهید کرد.

🥗 با Diet List ، ما ده ها لیست رژیم غذایی فعلی و ترجیح داده شده به ترجیح شما را ارائه داده ایم. آنچه را برای شما مناسب است انتخاب کنید!

🚴‍♀️ با تمرین؛ ما به شما تمریناتی را ارائه می دهیم که نقش مهمی در کاهش وزن و حفظ سلامتی دارند. ما شما را با روایت صوتی و تصویری آگاه می کنیم. می توانید محاسبه کالری و مدت زمان تمرینات خود را در کنار هم مشاهده کنید.

with می توانید با تمرینات روزانه به طور منظم پیشرفت کنید. علاوه بر این ، به لطف انیمیشن ها و راهنمای فیلم ، می توانید مطمئن باشید که هر تمرین را به درستی انجام می دهید. از آنجا که هیچ تجهیزات مورد نیاز وجود ندارد ، می توانید تمرینات خود را در خانه یا هرجایی و هر زمان که می خواهید انجام دهید.

weight می توانید وزن و ورزش و کالری خود را با نمودار پیگیری کنید.

freely با طراحی ساده و بدون تبلیغات آزار دهنده ، آزادانه استفاده کنید.

❤️

- شدت ورزش را به تدریج افزایش می دهد.

- جامع ترین برنامه رژیم غذایی.

- فهرست توده بدنی ، ماشین حساب وزن ایده آل ، محاسبه نسبت چربی بدن ، میزان متابولیک پایه ، کالری روزانه و نیازهای آب.

- کالری مصرفی توسط فعالیت های روزانه ، کاری و ورزشی را در نمودار فعالیت محاسبه می کند.

- می توانید رژیم غذایی خود را به روش سالم با کالری کم ، انرژی بالا ، صبحانه ، میان وعده ، سوپ ، کوکی و سایر دستور العمل ها حفظ کنید.

- می توانید با اضافه کردن فعالیت های روزانه خود ، چه مقدار کالری را بسوزانید.