Diyet Dostu

ক্যালোরি কাউন্টার, রেসিপি, ডায়েটের তালিকা, অনুশীলন এবং আরও অনেক কিছু ..

ডায়েট ফ্রেন্ড এই প্রক্রিয়ায় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।

মুক্ত;

You আপনি যে ক্যালোরি গ্রহণ করেন সেগুলি ট্র্যাক করে এবং ক্যালরি কাউন্টারের সাথে নেওয়া প্রয়োজন।

Water এর ওয়াটার ট্র্যাকারের সাহায্যে এটি এমন একটি কাঠামো রয়েছে যা আপনাকে পানির গুরুত্ব অনুভব করবে এবং এটি আপনার প্রতিদিনের পানির পরিমাণ ট্র্যাক করে।

Ipes রেসিপিগুলির সাহায্যে আপনি উভয়ই উপভোগ করবেন এবং ডায়েট খাবার, পানীয়, কুকিজ এবং প্রাতঃরাশের নিয়ন্ত্রনে থাকবেন যা আপনি প্রতিটি রাস্তার বাজারে উপলভ্য উপকরণ সহ প্রতিটি বাড়ির পায়খানাতে প্রস্তুত করবেন।

Iet ডায়েট তালিকার সাহায্যে আমরা কয়েক ডজন বর্তমান এবং সর্বাধিক পছন্দের ডায়েট তালিকা আপনার পছন্দকে উপস্থাপন করেছি। আপনার উপযুক্ত কি চয়ন করুন!

Exercises‍♀️ অনুশীলন সহ; আমরা আপনাকে এমন অনুশীলনগুলির অফার করি যা ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমরা আপনাকে অডিও এবং ভিডিও বিবরণ দিয়ে জানাব। আপনি একসাথে আপনার অনুশীলনের ক্যালোরি গণনা এবং সময়কাল দেখতে পারেন।

Daily‍♀️ আপনি দৈনিক অনুশীলনগুলি দিয়ে পদ্ধতিগতভাবে অগ্রগতি করতে পারেন। তদতিরিক্ত, অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডকে ধন্যবাদ, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি প্রতিটি অনুশীলন সঠিকভাবে করছেন। যেহেতু কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি নিজের অনুশীলনগুলি বাড়িতে বা অন্য কোথাও এবং যে কোনও সময় এবং যে কোনও সময় চাইলে করতে পারেন।

Graph আপনি গ্রাফ সহ আপনার ওজন এবং অনুশীলন এবং ক্যালোরি ট্র্যাক করতে পারেন।

‍♀️ বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন ছাড়াই এর সাধারণ নকশা সহ অবাধে ব্যবহার করুন।

❤️

- ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ায়।

- সবচেয়ে বিস্তৃত ডায়েট প্রোগ্রাম।

- বডি মাস ইনডেক্স, আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর, বডি ফ্যাট অনুপাত, বেসাল বিপাক হার, দৈনিক ক্যালোরি এবং জলের প্রয়োজনীয়তা গণনা করে।

- কার্যকলাপের চার্টে প্রতিদিনের কাজ, এবং ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ দ্বারা গ্রাস হওয়া ক্যালোরি গণনা করে।

- আপনি কম ক্যালোরি, উচ্চ শক্তি, প্রাতঃরাশ, স্ন্যাকস, স্যুপস, কুকিজ এবং আরও রেসিপি দিয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার ডায়েট বজায় রাখতে পারেন।

- আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি যোগ করে আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা গণনা করতে পারেন।