Exercise & Yoga at home 2023

上腕二頭筋のトレーニング、運動のためのボディシェイプ、米国向けのヨガ

自宅で毎日のジムエクササイズのチュートリアルを提供するワークアウトアプリ。私たちのアプリを使用すると、脂肪を燃焼し、筋肉質の体型を構築できます。私たちのアプリは初心者からプロまで適しており、適切なトレーニングプランを見つけることができます。

このアプリには、腹筋、脚、腕、お尻のトレーニングが含まれています。各演習は、アニメーションビデオ翻訳付きの個別のチュートリアルで見つけることができます。運動について正確に理解できるようになります。また、アプリには各エクササイズの固定時間トラッカーが含まれています。必要なすべての運動を含む全身トレーニングも含まれています。アプリには 30 日間のジムチャレンジが含まれているため、指示に従っていただければ、わずか 30 日間で体の変化を感じることができます。

フィットネスを使えば、自宅で体のメンテナンスができます。そして、このアプリの素晴らしい点は、健康な男性なら誰でも完全に無料であるということです。

機能リスト:

- 毎日のトラッカー

- ガイド付きエクササイズ

- 作業日報

- ボディ計算機

ヨガは健康と人生の喜びに最適です。

*注意: エクササイズを開始する前に、適切にウォーミングアップを行うことを強くお勧めします。運動中に発生した怪我については責任を負いかねます。