Exercise & Yoga at home 2023

팔뚝 운동, 운동을 위한 체형 및 미국 요가

집에서 매일 체육관 운동 튜토리얼을 제공하는 운동 앱. 저희 앱으로 지방을 태우고 근육질 몸매를 만들 수 있습니다. 저희 앱은 초보자부터 전문가까지 적합하며 적합한 운동 계획을 찾을 수 있습니다.

이 앱에는 복근, 다리, 팔 및 엉덩이 운동이 포함되어 있습니다. 동영상 번역이 포함된 별도의 자습서에서 각 운동을 찾을 수 있습니다. 운동에 대한 정확한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 그리고 앱에는 각 운동에 대한 고정 시간 추적기가 포함되어 있습니다. 또한 필요한 모든 운동이 포함된 전신 운동도 포함됩니다. 이 앱에는 30일간의 체육관 도전이 포함되어 있어 지시 사항을 지키면 단 30일 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다.

피트니스를 통해 집에서 몸을 유지할 수 있습니다. 그리고 이 앱의 가장 좋은 점은 모든 건강한 남성에게 완전히 무료라는 것입니다.

기능 목록:

- 일일 추적기

- 가이드와 함께하는 연습

- 일일 작업 보고서

- 신체 계산기

요가는 건강과 삶의 기쁨에 가장 좋습니다.

*참고: 운동을 시작하기 전에 적절한 워밍업을 하는 것이 좋습니다. 운동 중 발생하는 부상에 대해서는 책임지지 않습니다.