Fit! - the fitness app

フィットへようこそ！アプリ。

フィットネスやスポーツに特化したトレーニングを行うアスリートの最も多様なポートフォリオの本拠地です。

当社は、サーフィン、スキー、バスケットボール、ボクシング、ゴルフ、体操、テニス、ロック クライミング、ヨガ、ピラティス、ランニング、バレーボールなどのスポーツでプロのアスリートやトレーナーと協力しています。筋力トレーニング、減量、瞑想などのプログラムもあります。

私たちのアスリートインストラクターの名簿には以下が含まれます：

ジョン・コリンソン - プロビッグマウンテンスキーヤー

ニック・シモンズ - 2 度のオリンピックランナー

トニー・ジェフリーズ - オリンピックメダリストボクサー

トリ・ボッグス - 30 回のグランド世界縄跳びチャンピオン

ジェン・エスカー博士 - 理学療法博士

ダニエル・ラマ - 国際ヨガインストラクター兼教師

Streat Hoerner - 2x CrossFit Games アスリート

当社のメンバーは、当社のすべてのプログラムに加え、パレオ、ケト、断続的断食、ビーガンなどのオプションを含む専門家が厳選した栄養オプションにアクセスできます。マクロを追跡し、ワークアウトを記録し、その他の多くの機能を使用して目標を達成します。

最も人気のあるプログラムは次のとおりです。

*プロジェクト体操

世界トップクラスの柔軟体操アスリート兼理学療法士のサイモン・アタから学びましょう。逆立ち腕立て伏せ、プランシェ、バックレバー、OAPU などのスキルをトレーニングします。

*スキーヤーフィット

ジョン・コリンソンはプロのビッグマウンテンスキーヤーであり、フィットネスに対する献身的なアプローチで知られています。体重だけを使って、スキーシーズンに向けて体調を整えましょう。

*柔術フィット

プロ柔術アスリートの JT トーレスは、楽しくダイナミックなエクササイズを使用して、心肺機能と筋力を強化するだけでなく、体を柔術の動きに慣れさせます。

*体操のためのモビリティ

ドクター・ジェンは理学療法の名医であるだけでなく、元柔軟体操のアスリートでもあります。彼女は、すべての体操アスリートがスキルをさらに高めるための完璧なモビリティ プログラムを用意しました。

*フィットヨガステニクス

ヨガステニクスは、ヨガ、体操、総合的な機能運動を融合させたものです。このプログラムはヨガのクラスに似ていますが、内なるアスリートに挑戦することを目的としたひねりが加えられています。

++他にもたくさん

ザ・フィット！アプリの特徴:

1) スポーツおよびフィットネスの専門家によるワークアウト プログラム:

-日々の進捗状況を追跡する

-すべてのプログラムのすべての演習に関する完全なチュートリアルを表示

- ワークアウトや画像などを記録して進捗状況を追跡します

- リーダーボードで比較して競い合います

2) 数千のレシピと食事プラン:

- 食事のニーズに合わせて分類された 320 万を超えるレシピのデータベースからお選びください

- 目標を達成するためのさまざまな食事プランとチャレンジ

- マクロの計算、設定、追跡

3) 課題

- 友達にさまざまなフィットネスチャレンジに挑戦してもらいましょう

- お気に入りのアスリートに挑戦して競い合います

4) 革新的なハードウェア

-当社のトップレベルのエンジニアチームは、家庭やスポーツに特化したトレーニングのための次の革新的なデザインに常に取り組んでいます。

-フィット感をチェックしてください！ホームジム。最も多用途でコンパクトな自重ジムです。

詳細については、http://www.joinfitapp.com をご覧ください。

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