พอดี! เป็นชุมชนฟิตเนสที่เชื่อมต่อผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ดีที่สุดในโลก
ยินดีต้อนรับสู่ Fit! แอป.
แหล่งรวบรวมผลงานนักกีฬาที่หลากหลายที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมเฉพาะด้านกีฬา
เราทำงานร่วมกับนักกีฬามืออาชีพและผู้ฝึกสอนในกีฬาต่อไปนี้: เซิร์ฟ สกี บาสเก็ตบอล ชกมวย กอล์ฟ เพาะกาย เทนนิส ปีนหน้าผา โยคะ พิลาทิส วิ่ง วอลเลย์บอล และอื่นๆ เรายังมีโปรแกรมสำหรับการฝึกด้วยแรงต้าน การลดน้ำหนัก และการทำสมาธิ
รายชื่อผู้ฝึกสอนนักกีฬาของเราประกอบด้วย:
John Collinson - นักเล่นสกีมือโปร Big Mountain
Nick Symmonds - นักวิ่งโอลิมปิก 2x
Tony Jeffries - นักมวยเหรียญโอลิมปิก
Tori Boggs - แชมป์กระโดดเชือกระดับโลก 30x
Dr. Jen Esquer - แพทย์กายภาพบำบัด
Daniel Rama - ผู้สอนโยคะและครูนานาชาติ
Streat Hoerner - 2x นักกีฬาเกม CrossFit
สมาชิกของเราสามารถเข้าถึงโปรแกรมทั้งหมดของเรารวมถึงตัวเลือกโภชนาการที่คัดสรรอย่างมืออาชีพด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น Paleo, Keto, Intermittent Fasting, Vegan และอีกมากมาย ติดตามมาโคร บันทึกการออกกำลังกาย และใช้คุณสมบัติอื่นๆ อีกมากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
โปรแกรมยอดนิยมของเรา ได้แก่ :
* โครงการ Calisthenics
เรียนรู้จากหนึ่งในนักกีฬาเพาะกายและนักกายภาพบำบัดชั้นนำของโลก Simon Ata ฝึกทักษะต่างๆ เช่น การวิดพื้นด้วยแฮนด์สแตนด์ การวางแผน แบ็คเลเวอร์ OAPU และอื่นๆ
* นักเล่นสกีพอดี
จอห์น คอลลินสันเป็นนักเล่นสกีภูเขาขนาดใหญ่มืออาชีพและเป็นที่รู้จักจากแนวทางการออกกำลังกายที่ทุ่มเท ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้รูปร่างของคุณพร้อมสำหรับฤดูกาลเล่นสกี
* Jiu Jitsu พอดี
JT Torres นักกีฬา BJJ มืออาชีพใช้การออกกำลังกายแบบไดนามิกที่สนุกสนานเพื่อไม่เพียงสร้างคาร์ดิโอและความแข็งแรง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของ BJJ มากขึ้น
* การเคลื่อนไหวสำหรับการเพาะกาย
Doc Jen ไม่เพียง แต่เป็นแพทย์กายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียงเท่านั้น แต่ยังเป็นนักกีฬาเพาะกายอีกด้วย เธอเตรียมโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาเพาะกายทุกคนเพื่อเพิ่มพูนทักษะของพวกเขา
*ฟิตโยคะ
Yogasthenics เป็นการผสมผสานระหว่างโยคะ การเพาะกาย และการเคลื่อนไหวตามหน้าที่แบบองค์รวม โปรแกรมนี้คล้ายกับคลาสโยคะแต่มีการพลิกแพลงเพื่อท้าทายความเป็นนักกีฬาในตัวคุณ
++อีกมากมาย
ความพอดี! คุณสมบัติของแอพ:
1) โปรแกรมการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและฟิตเนส:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณแบบวันต่อวัน
- ดูแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบในทุกแบบฝึกหัดของทุกโปรแกรม
-ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกการออกกำลังกาย รูปภาพ และอื่นๆ
- เปรียบเทียบและแข่งขันบนลีดเดอร์บอร์ด
2) สูตรอาหารและแผนอาหารนับพัน:
- เลือกจากฐานข้อมูลของเราที่มีสูตรอาหารมากกว่า 3.2 ล้านรายการที่จัดเรียงตามความต้องการด้านอาหารของคุณ
- แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและความท้าทายที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมาย
- คำนวณ ตั้งค่า และติดตามมาโครของคุณ
3) ความท้าทาย
- ท้าทายเพื่อนด้วยความท้าทายด้านการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- ท้าทายและแข่งขันกับนักกีฬาคนโปรดของคุณ
4) นวัตกรรมฮาร์ดแวร์
- ทีมวิศวกรระดับแนวหน้าของเรากำลังทำงานเกี่ยวกับการออกแบบที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับการฝึกอบรมที่บ้านหรือกีฬาโดยเฉพาะ
- ตรวจสอบ Fit! โฮมยิม. เป็นโรงยิมสำหรับน้ำหนักตัวที่หลากหลายและกะทัดรัดที่สุด
เรียนรู้เพิ่มเติมที่ http://www.joinfitapp.com
ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html