Fit! - the fitness app

欢迎来到健身！应用程序。

拥有最多样化的健身和运动专项训练运动员组合。

我们与以下运动领域的专业运动员和教练合作：冲浪、滑雪、篮球、拳击、高尔夫、健美操、网球、攀岩、瑜伽、普拉提、跑步、排球等。我们还提供阻力训练、减肥和冥想项目。

我们的运动员教练名单包括：

约翰·科林森 (John Collinson) - 职业大山滑雪运动员

尼克·西蒙兹 - 2 届奥运会跑步者

托尼·杰弗里斯 - 奥运会奖牌获得者拳击手

Tori Boggs - 30 届世界跳绳冠军

Dr. Jen Esquer - 物理治疗博士

Daniel Rama - 国际瑜伽教练和老师

Streat Hoerner - 2 名 CrossFit 运动会运动员

我们的会员可以参与我们的所有计划以及我们专业策划的营养选择，包括原始人饮食、酮类、间歇性禁食、纯素食等。跟踪您的宏、记录您的锻炼并使用许多其他功能来帮助您实现目标。

我们最受欢迎的计划包括：

*健美操项目

向世界顶级健美操运动员和物理治疗师之一西蒙·阿塔学习。训练倒立俯卧撑、俯卧撑、后杠杆、OAPU 等技能。

*滑雪者适合

约翰·科林森 (John Collinson) 是一位职业大山滑雪运动员，以其专注的健身方法而闻名。仅利用您的体重来让自己在滑雪季节保持体形。

*柔术健身

职业巴西柔术运动员 JT Torres 使用有趣的动态练习，不仅可以增强有氧运动和力量，还可以让您的身体更加熟悉巴西柔术动作。

*健美操的灵活性

任医生不仅是一位著名的物理治疗医生，而且还是一位前健美操运动员。她为所有健美运动员准备了完美的活动计划，以提高他们的技能。

*健身瑜伽

瑜伽体操是瑜伽、健美操和整体功能运动的融合。该计划类似于瑜伽课程，但有所不同，旨在挑战您内心的运动员。

++还有更多

适合！应用程序特点：

1) 运动和健身专业人士的锻炼计划：

- 每天跟踪您的进度

- 查看每个程序的每个练习的完整教程

- 通过记录锻炼、图像等来跟踪您的进度

- 在排行榜上进行比较和竞争

2) 数以千计的食谱和膳食计划：

- 从我们的数据库中选择超过 320 万种食谱，根据您的饮食需求进行分类

- 各种膳食计划和挑战，帮助您实现目标

-计算、设置和跟踪您的宏

3）挑战

-向朋友发起各种健身挑战

- 挑战并与你最喜欢的运动员竞争

4）创新硬件

-我们的顶级工程师团队始终致力于针对家庭或运动特定训练的下一个创新设计。

- 看看合身度！家庭健身房。它是功能最齐全、结构最紧凑的自重健身房。

了解更多信息，请访问 http://www.joinfitapp.com

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