このHigher Mindについて
目的、規律、焦点
*** 注意: これは、Higher Mind プログラムの有料メンバー向けのコンパニオン アプリです。有料会員の方のみご利用いただけます。 ***
携帯電話が、気を散らしたり先延ばしにしたりする原因ではなく、モチベーション、集中力、自己規律のツールになったらどうなるでしょうか?それが、より意識的に生き、より目的を持って生き、目標を達成するのに役立つとしたらどうでしょうか?
究極の「ボックス内の自己規律」ソリューションである Higher Mind アプリをご利用ください。本を読んでメモをとることは別ですが、重要な概念や実践を日常生活で実践しなければ、あまり変わりません。これは、同名の書籍 (ジョヴァンニ ディエンストマン著) の概念を実装し、実践するのに役立つアプリです。
アプリを使用すると、必要なツール、順調に進むための毎日のリマインダー、さらに集中力とコミットメントを高めることができます。
トラック: 目標に向かって前進します
- +1/-1 コンセプトを使用して、あなたの人生と願望を追跡します。
- モチベーションを維持するために自分にご褒美を設定する
- 進捗状況を把握し、自分のパターンを認識します
- 人生をより意図的に生きるために必要な意識を養う
ジャーナル: 軌道に乗り、意識を高める
- 毎日の短い日記の練習を通じて自己認識を育みます
- 過去のエントリを編集およびエクスポートする機能 (あなたのデータはあなたのものです!)
- 感謝の気持ちを育み、自分を恥じることなく自分の間違いを認識し、毎日目標に再度集中するのに役立つ 3 つのパワークエスチョン
- 毎日のリマインダーを作成して、日記、瞑想、追跡を忘れないようにする
あなたの目標や願望に向かう道は、それほど長く、苦痛で、予測不可能である必要はありません。このシンプルでありながら強力なアプリの助けを借りて、生活の中でより自制心を保つことがはるかに簡単になります。
このアプリは自分自身への投資です。私はこれらのテクニックを発見し、実践し、教え、洗練させるために何年も何千時間も費やしてきました。あなたが大切にしている目標や願望があり、それを達成することに専念しているなら、きっと気に入っていただけると思います。
アプリに関するご質問や問題がある場合、またはメンバーへの招待をリクエストしたい場合は、https://www.highermind.com/contact-me/ までメッセージを送信してください。