自宅で合気道を学びます
「katatedori(手首グラブ)で(maai)手の届かないように攻撃をミラーリングし、他のいくつかの攻撃の形、フォローアップ攻撃のために手の届かないところに滞在するのに十分な距離を作成することが可能である。その距離はmaaiである。ここで、どれも進めずに、他のを打つことはできません。曲がらないアームで、積極的に、グリップの方に手を伸ばします。この予想外の動きはストライキであなたに到達しないように背中に十分なバウンスの攻撃の並べ替えを行います。あなたは合気道にリダイレクトすることができ、その位置から。技術合気道ダウンするまで行くには、パラドックスに満ちている、あなたがダウンし、攻撃者を持参する場合は、その種の引き下げさに対する耐性のロックを解除する最初に彼または彼女を持参する必要があるかもしれませんまた、逆に動作します。。。行きます上下に行くことに。そして、あなたは上下に手を振った場合、あなたはバランスが崩れ、攻撃者の道を得ることができます。拡張の精神を、短い動きはあなたは「あなたが行うと、あなたの動きはドン。あなたの合気道の技術を動作させるために、あなたの精神を拡張する必要がありますT大にする必要があります。これは、COUと彼らの精神ですNTS。それが適切に拡張されます場合は、実際の動きは、それはほとんど目に見えないですので、小さくても、まだ大きな影響を与える可能性があります。攻撃者のセンターあなたはエネルギーの攻撃者の方向を受け入れることによって、状況を開いている(tanden)を介して戻って、あなたはカーブに戻り、バックソートの攻撃の中心部(tanden)を通って、床に攻撃のエネルギーをもたらすことができます。岸から戻る波のように。それはちょうど彼または彼女の安定を作り、強いと思われる、攻撃者の中央に戻すには十分ではないが、それを通して。波は上と、攻撃者を過ぎて行きます。内側に内側に深い独自のセンター(tanden)にすべてをもたらす手段を崩壊崩壊。それは、このような攻撃者の姿勢やグリップ、崩壊のものと外構造を作ります。それはあなたの中心地にあるので改善していない場合は、あなた自身の安定性と能力は、影響を受けません。それでも体さばき回避の動きを開始する必要があり、またはあなただけの衝突いることに注意してください。」