Move On with Andrew Johnson

この録音は、困難な時期にあなたの精神を持ち上げるのに役立つように設計されています。

彼ら自身の過失なしで、多くの人は落ち込んで行き詰まり、うんざりしています。トンネルの奥で光が見えず、気分がよくならない。ムーブオンを聞くと、このわだちから抜け出すことができ、モチベーションが上がり、一般的に人生について気分が良くなります。

ポジティブでモチベーションを高めるメッセージを通じて、Move Onアプリは次のことを実行できるようにします。

  •否定的な考えを克服します。

  •気分を管理してください。

  •あなたの人生のコントロールを取り戻します。

  •心と体に活力を与えます。

  •前向きな見通しを作成します。

  •自分のことをよく感じてください。

今すぐMove Onをダウンロードして、人生についてより前向きな展望を楽しむための第一歩を踏み出してください。

ガイド付き瞑想、マインドフルネスセッション、ポジティブなメッセージなどを利用して、ストレスを解消し、マインドセットを改善し、睡眠を改善し、自信を高め、健康を維持しましょう。

マインドフルネスの専門家、コーチ、セラピストのアンドリュージョンソンは、ガイド付きリラクゼーション、瞑想、セルフケアツール、呼吸法で長年にわたって人々が人生の課題に対処するのを支援してきました。

彼のベストセラーのマインドフルネスアプリには、ストレスや不安を軽減し、体重を減らし、健康と自信を向上させ、リラクゼーションテクニックを学ぶ方法など、さまざまなコンテンツが含まれています。

主な機能：

  •仕事、通勤、自宅、ウォーキングなど、どこでもできる短い瞑想。

  •人生の課題に取り組み、落ち着いて、明快さを見つけるのに役立つ心に強く訴えるセッション。

  •マインドフルネスストーリーとトークは、より良い健康的な習慣を築くのに役立ちます。

  •インスピレーションを感じ、よく食べ、エクササイズ、そして滞在するモチベーションを見つけるのに役立つ瞑想

   心身ともに健康です。

  •リラクゼーション技術とツールで、毎晩よりよく眠れ、気持ちを目覚めさせます

   活力を与えてリフレッシュします。

  •不安、パニック発作、ストレス解消のための呼吸法と心を落ち着かせる瞑想。

  •瞑想セッションで不安を解消し、ストレスを解消します。

どうすればもっと入手できますか？

心を込めて1日を始め、前向きな気持ちを保ち、厳しいまたはストレスの多い瞬間に役立つさまざまなガイド付き瞑想で1日中刺激を受けてください。パワーナップでエネルギーを高め、ビートプロクラスティネーションに集中し、ディープスリープ瞑想を使ってゆっくりと夜を過ごしましょう。

Andrewをあなたの個人的なマインドフルネスのコーチと考えてください。彼が最も必要なときにいつでも助けてくれます。

Andrew Johnsonを検索して、毎日のマインドフルネスとガイド付き瞑想セッションのロックを解除してください。