Moj Trening - Vežbe za sve

私のトレーニングで毎日簡単にトレーニング-みんなのためのエクササイズ！自宅でトレーニングプランを簡単に考案し、休暇後に元の状態に戻り、夏の準備をします。

私のトレーニング-すべての人のための演習は、次のことができるアプリケーションです。

〜あなたは筋肉群または必要な機器に基づいてエクササイズをフィルタリングします

〜練習を開始し、メモやその他の練習を追加します

〜各演習の説明を読む

〜タイマーを設定する

〜お気に入りリストに演習を追加する

〜あなたはトレーニング記録を保持します

〜各エクササイズの個人記録が表示されます

自宅またはジムのどちらか簡単な方で運動します。私たちの胃のトレーニングで休日の過剰を取り除きます。筋肉量を増やし、体を形作ります！

誰もが良い運動計画で体調を整えることができます！

すべての体の部分のエクササイズを試して、新しい個人記録を設定してください！

筋肉を発達させ、引き締め、筋力トレーニングを行いましょう！

あなたの進歩を追跡し、あなたのフィットネス目標を達成してください！

自分自身に挑戦し、すべてのシリーズと再放送を行います！あなたの腹筋を働かせましょう！休日の脂肪を燃やし、新年の抱負を果たしましょう！そして定期的な運動はあなたの健康を改善します。

My Training-Exercises for Allは、毎日運動するように刺激するように設計されたアプリケーションです。私たちのフィットネスアプリで体を鍛えましょう！