Moj Trening - Vežbe za sve

میری تربیت کے ساتھ ہر روز آسانی کے ساتھ ٹرین کریں - ہر ایک کے لیے مشقیں! گھر پر آسانی سے اپنا تربیتی منصوبہ تیار کریں، تعطیلات کے بعد دوبارہ شکل اختیار کریں اور گرمیوں کے لیے تیار ہو جائیں۔

میری تربیت - ہر ایک کے لیے مشقیں ایک ایسی درخواست ہے جس میں آپ یہ کر سکتے ہیں:

~ آپ پٹھوں کے گروپ یا ضروری سامان کی بنیاد پر مشقوں کو فلٹر کرتے ہیں۔

~ مشق شروع کریں، ایک نوٹ یا دیگر مشقیں شامل کریں۔

~ ہر مشق کی وضاحت پڑھیں

~ ٹائمر سیٹ کریں۔

~ پسندیدہ فہرست میں مشقیں شامل کریں۔

~ آپ تربیت کا ریکارڈ رکھیں

~ آپ کو ہر مشق کا ذاتی ریکارڈ نظر آتا ہے۔

گھر پر یا جم میں ورزش کریں، جو بھی آسان ہو۔ ہمارے پیٹ کی تربیت کے ساتھ چھٹیوں کی زیادتی سے چھٹکارا حاصل کریں۔ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بنائیں اور اپنے جسم کو شکل دیں!

ہر ایک اچھی ورزش کے منصوبے کے ساتھ شکل میں ہوسکتا ہے!

جسم کے تمام حصوں کے لیے مشقیں آزمائیں اور نئے ذاتی ریکارڈ قائم کریں!

اپنے پٹھوں کو تیار کریں، مضبوط کریں اور طاقت کی تربیت کریں!

اپنی ترقی کو ٹریک کریں اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں!

اپنے آپ کو چیلنج کریں اور تمام سیریز اور دوبارہ چلائیں! اپنے abs کو کام کرنے دیں! چھٹیوں کی چربی جلائیں اور اپنے نئے سال کی قراردادوں کو پورا کریں! اور باقاعدہ ورزش آپ کی صحت کو بہتر بنائے گی۔

میری ٹریننگ - سب کے لیے مشقیں ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو آپ کو ہر روز ورزش کرنے کی ترغیب دینے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہماری فٹنس ایپ کے ساتھ شکل اختیار کریں!