エンバクベースのダイエット

オート麦の特別食。あなた一日あたり1キロまで失うことができます。

スペイン語栄養士（プロスト）によって作成されたお粥のこの特別な食事は、一言で言えば5のような利点があります。それは健康的だし、それは短いですが、従うことは簡単、一日あたり1キロの平均が低いと豊富です。ずっとあなたがalimentico減量計画を依頼することができません。

ベースはどこでも販売され、新鮮なオート麦ふすま、ほとんどカロリー、30グラムと30グラムあたりわずか71カロリーである、それは非常に軽いですので、たくさんあり​​ます。

それは、シンプル従うことが容易と短いため、オート麦の食事は非常に人気となっています。あなたはわずか数キロを失うしたい場合は、高速、これはあなたのためです。あなたは毎日キロ（2.2ポンド）に下ることができる5日間のオリジナルダイエットです。あなたはもはやフォローしたい場合は、2日あなたは適度に健康で、食べる二日の最初の5の後に休まなければなりません。

しかし、オート麦の食事だけでなく、痩身、しかしボディのための本当のクリーニングです。

あなたは高コレステロールを持っている場合は、あまりにも、若い起こりません、むしろ現代生活の食生活やストレスを経てより高齢者-lesにもはや排他的であると、オート麦のこの食事は減少することが示されています。