音楽で家でピラティス

音楽モチベーションを備えた家庭でのワークアウトのピラティス

ピラティスは身体と心のための新しいシステムであり、トレーニングは腹部と胴体全体を強化する働きをします。あなたはジムマットが必要です。それは、良い数字を維持し、重量を失う、と体は自宅で行うには良い姿勢ルーチンワークアウトを維持教えるために私たちを支援します。

ピラティスは自宅で体重を減らすための動機づけの最良の方法です。私たちのビデオには動機付けのワークアウトのピラティスの音楽があります！すべてのレベルのビデオ、初心者や専門家のためのピラティスを見つけることができます。全てがピラティスの最高の音楽を伴い、自宅でセッションを少しのモチベーションで活気づけます。

我々のアプリピラティスは十倍COREの重みと私たちの日常のルーチン腹部フィットネスを失うことに理想的です。ピラティスワークアウトルーチンは、男性と女性の両方のためのもので、関係なく、それは皆のためのスポーツです。ピラティスは、あなたの高さを高めるために行使し、腹部、おなかの損失を強化し、あなたがカロリーを消費し、重量を失う支援しながら、筋肉、濃度、コントロール、精度および呼吸制御を得るための良いオプションです。

アプリでは、次のトピックに関するビデオが見つかります：

- 初心者のためのPOPピラティス

- ピラティス：10分間のトレーニング

- ホームでの初心者のためのピラティス（COREを見つける）

- ダンスの初心者が楽しく体重を減らす

- 30分CORE中級

- 自宅の心臓トレーニングで8分の運動！

- 初心者のためのトータルボディトーニング

- 自宅でフラットな胃のための7つのエクササイズ

- Pilate Home Workout Study

- ヨガメルトダウンレベル1のトレーニング

- デトックス自然に音楽のモチベーション

- 体重を減らす全身ルーチン - 初心者のためのバンド30分間の抵抗

- ピラティストレーニングワークアウト（初心者/友好的な出生前）

- ピラティスは腹筋と腹を強める - 26分ジム

このアプリと体操の訓練を使用すると、高価な食事はちょうど重量を失うし、音楽をCOREを強化するための物理的な運動を行うことなく、短い時間を利用して一日の良い体調を取得することができます。完全無料あなたが改善し続けたいと思ったら、私たちのアプリに投票することを忘れないでください。ありがとう