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ポールダンスは、歴史的にストリップクラブやナイトクラブに関連したパフォーミングアートの一種で、ダンスとアクロバティヴを縦

ポールダンスは、歴史的にストリップクラブやナイトクラブに関連したパフォーミングアートの一種で、ダンスとアクロバティヴを縦のバーレスクに集中させたものです。 この芸術形態は最近、体育館やダンススタジオの多くの愛好者によって実践された、フィットネスおよび主流エンターテイメントの一環として人気を博しました。 世界中の多くの国で、幅広いアマチュアとプロの競技が行われています。

2000年代半ば以降、ポールダンスフィットネス競技大会のプロモーターは、ポールダンスに対する人々の認識を変え、ダンスやアクロバットの非性的な形としてそれを推進しようとしてきました。

ポールダンスには大きな力、柔軟性、持久力が必要です。 ポールダンスは、登るために四肢を使って登る、スピン、体の逆転などの運動を伴います。 熟練のためには上半身と中核の強さが必要であり、厳しい訓練が必要です。