Pomocnik dietetyczny - dieta d

あなたはダイエットをしていて、あなたは他のものに変えたい製品をレシピで持っています、しかし、あなたはどれだけ使うべきかわかりませんか？このアプリケーションを使用すると、迅速かつ簡単な方法でそれを行います。手で製品の割合を数えることはもうありません - ダイエットアシスタントはあなたのためにそれを数えます。

このアプリケーションのおかげで、あなたはあなたの体と体の状態のアイデアを与えるだろう指標を計算します。

ボディマス指数（BMI）は、あなた自身のBMIを計算するための速くて便利な方法です。この指標は、重篤な疾患（アテローム性動脈硬化症、虚血性心疾患、脳卒中、さらには癌）のリスクに関連する肥満の発生率を決定するために使用されます。

カロリー需要は、身体活動や毎日の活動中に消費されるカロリーなど、身体の基本機能を維持するために必要なカロリー数を決定します。

ウエストヒップ比（WHR）は、ウエスト周囲長をヒップ周囲長で割って算出される係数です。 WHRは肥満の種類と人体内の皮下脂肪の分布を評価するために使用されます。

体脂肪率（BF％）は、人体の体脂肪量です。体内の脂肪含有量はさまざまであり、主に性別や年齢によって異なります。キロの減少は体脂肪の減少と関連しているので、BF％は私たちの数字をコントロールするための主な基準となるはずです。

さらに、あなたは製品の主要栄養素をチェックします。

進捗ログのおかげで、あなたは定期的にあなたの業績を保存しチェックすることができます。これにより、失ったキログラム数と周囲の数センチメートルを追跡できます。

あなたはあなたの業績をもっとコントロールしたいですか？進捗ログブックで成果を比較することで、成功への道のりが時間とともにどのように進んできたかをすばやく簡単に確認できます。

あなたは常にあなたのお気に入りのレシピを探してクックブックやウェブサイトを検索するのにうんざりしていませんか？今、あなたはアプリケーションにすべてのレシピを入れて、いつもあなたと彼らを持つことができます。料理を構成する機能はあなたがあなた自身のレシピを作成することを可能にします。料理を商品に追加するとき、アプリは定期的に料理の栄養価を計算します。

健康的でアクティブなライフスタイルと適切な食事は、あなたの完璧な体型を保つための最良の方法です。

あなたは体重を減らしたいのですが、あなたはそれをどうやって行けばいいのかわかりませんか？初めに、あなたが徐々に体重を減らすためにあなたが日中に食べる必要があるカロリー数を知ることのおかげであなたのカロリー需要を計算します。

このアプリでは、FITであることはあなたが思うよりも簡単になります。