PriorityMe

PriorityMe アプリへようこそ。これは、健康と幸福を優先するのに役立つコーチング プラットフォームです。私たちは、自分自身を第一に考え、健康のために時間を作ることで、長期的な充実感と幸福を達成できると信じています。

私たちを際立たせているのは、習慣を変えるためのエビデンスに基づいたアプローチです。行動を変えて目標を達成するには、意志力とモチベーション以上のものが必要であることを私たちは知っています。だからこそ、私たちは習慣の科学を活用して、持続可能な新しい健康的なパターンを確立するのを支援します.

私たちのプログラムは、不健康なパターンを打破し、新しい健康的な習慣を確立し、永続的な変化をもたらすのに役立つように設計されています.カスタマイズされたトレーニング プラン、栄養プログラム、考え方と回復の実践、専任コーチによるコーチング コールにより、目標を効率的かつ効果的に達成できます。

「測定されたものは管理されます!」

コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、強力な毎日の実践 (毎日の習慣)、測定値、および結果をすべて簡単に追跡できます。

私たちが提供する機能の一部を次に示します。

- トレーニング計画とワークアウト追跡へのアクセス

- 私たち自身のエクササイズとワークアウトのビデオに従ってください

- あなたのパーソナライズされた栄養レポートとカスタマイズされた食事プランを入手してください

- あなたの食事を追跡し、より良い食べ物の選択をしましょう

- あなたの強力な毎日の実践を常に把握してください

- 健康とフィットネスの目標を設定し、その進捗状況を追跡します

- 自己ベストと習慣の連続記録でマイルストーン バッジを獲得

- コーチにリアルタイムでメッセージを送り、サポートとガイダンスを求める

- 同様の健康目標を共有し、モチベーションを維持する他の人とつながります

- 他の PriorityMe メンバーとのチャレンジに参加

- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch や、Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどのその他のウェアラブル デバイスやアプリを接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体の統計と組成を追跡します。

私たちのプログラムでは、健康を管理し、習慣を変えるために必要なツールを手に入れることができます。自分自身を優先し、自分に合った健康的な習慣を作ることで、最高の人生を送ることができます。

PriorityMe アプリを今すぐダウンロードして、旅を始めましょう。

PriorityMe をお選びいただきありがとうございます。