Rad Mobility & Recovery App

動きは薬であり、このアプリは、フォームローリング、自己筋膜リリース、可動性、およびいつでもどこでも実行できる回復技術を使用して、より日常的な動きを組み込むのに役立ちます。

さまざまな専門知識を持つ一流のウェルネス専門家が率いる何百もの有益で回復的なクラスを探索してください。私たちの専門家は、フォームローラー、マッサージボール、モビリティツールを最大限に活用する方法を紹介するわかりやすいビデオを紹介することで、セルフケアに全体的なアプローチを取ります。ウェイトリフティング、ヨガ、ランニング、サイクリングなどに興味があるかどうかにかかわらず、リアルタイムの怪我の予防、筋肉の回復、運動の緩和を体験できます。

チュートリアルビデオへの無料のオンデマンドアクセスを取得するか、プレミアムフォローアロングクラスと数日間のチャレンジのサブスクリプションをアップグレードしてください。

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