Handstand Coach Kyle Weiger

壁から離れて、ついに自立倒立をマスターする準備はできていますか？

私たちのコミュニティはもう勘に頼る必要はありません。メンバーは30秒から60秒の自立倒立を安定し​​て維持しており、それは運任せではなく、体系的なシステムに基づいています。

150種類以上のドリル、勘に頼る必要は一切なし

アプリには、動き、形、筋力、バランスという、真の自立倒立を構築するために必要な4つの要素を網羅した、充実したビデオドリルライブラリが収録されています。ウォーミングアップ、スキルドリル、本格的なワークアウト、そして壁から離れる準備ができたら、自立倒立に特化した段階的なトレーニングも用意されています。新しいビデオが随時追加されるので、同じセッションを何度も繰り返す必要はありません。

毎週開催のZoomライブセッション

これは一人でトレーニングするライブラリではありません。毎週、コミュニティメンバーはZoomでコーチのカイル・ウェイガーと一緒にライブトレーニングを行います。リアルタイムで質問したり、フォームをチェックしてもらったり、同じ目標を目指す同じレベルの仲間と一緒にトレーニングできます。セッションに参加できなかった場合でもご安心ください。動画は終了と同時にアプリにアップロードされるので、いつでもアクセスできます。

実際にホールドを成功させているコミュニティ

これは理論ではありません。ヨガ、クロスフィット、カリステニクス、体操、あるいは一般的なフィットネス経験者で、逆立ちの経験が全くない人でも、このシステムを使って30秒から60秒間のフリースタンディングホールドをコンスタントに成功させています。

内容：

- 動き、姿勢、筋力、バランスに関する150種類以上のドリル動画

- カイルコーチとの毎週のZoomライブトレーニング（録画後アップロード）

- 壁から離れた後のフリースタンディング専用ドリル

- 集中トレーニング日のための45～60分のフルワークアウト

- セッション前に集中力を高めるためのモチベーション＆マインドセット動画

- スキル練習に向けて体を準備するための包括的なウォームアップ

- カイルが実際の生徒からの質問に答えるQ&Aコーナー

- 2週間無料トライアル（一切の制約なし）

国際的なハンドスタンドコーチ、カイル・ウェイガーが開発したこのアプリは、「蹴って祈る」という方法に代わり、フリースタンディングのハンドスタンドを習得し、毎回安定して保持するための体系的なシステムを提供します。

今すぐダウンロードして、2週間の無料トライアルを始めましょう。

逆さまの上でお会いしましょう。

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