Recover Athletics

Strava の回復アプリで怪我を防ぎ、痛みを和らげましょう。

Recover Athletics は Strava アスリート向けのリカバリーアプリです。

私たちのチームは、世界最高のスポーツ医師やオリンピック選手と協力して、アスリートが痛みを和らげ、怪我を防ぐのを支援します. 90 秒で、アプリはあなたの体とトレーニングに合わせてプログラムをカスタマイズします。これらのプログラムには、強度、可動性、プライオメトリクス、および怪我の回復力を高めるためのその他のテクニックが含まれます。このコンテンツはエビデンスに基づいており、痛みや痛みを軽減し、怪我を防ぐことが証明されているエクササイズを使用しています。このアプリを使用すると、より強く、より怪我に強いアスリートになることができます。

Recover と Strava は統合されたサブスクリプションを共有します

• Recover Premium を購読すると、Strava 購読のロックが自動的に解除されます。

• すべての Strava サブスクライバーは、Strava でログインすると、Recover Premium に無料でアクセスできます。

回復内容

• まったく新しい Prehab Coach が、パーソナライズされた回復の推奨事項を提供します。

• クラス最高のボディ マップは、アプリが回復プログラムを作成できるように、痛みを特定するのに役立ちます。

• 進行状況を確認するのに役立つ複数の痛み領域の痛みの追跡とジャーナリング。

• Keira D'Amato、Amity Rockwell、Nell Rojas、Hillary Allen などのプロ アスリートによる新しい回復ルーチン。

• カスタム ルーチンの作成により、アスリートは動作の完全なライブラリを参照して、自分にぴったりのルーチンを作成できます。

• ルーチンの概要画面でスター アイコンをタップしてお気に入りを作成し、ホームページからすぐにこれらのルーチンにアクセスできます。

利用規約: https://recoverathletics.com/terms-of-service/

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