Recover Athletics

با برنامه ریکاوری Strava از آسیب جلوگیری کنید و دردهای خود را برطرف کنید.

Recover Athletics برنامه ریکاوری برای ورزشکاران Strava است.

تیم ما با بهترین پزشکان ورزشی و المپیکی‌های جهان همکاری می‌کند تا به ورزشکاران کمک کند تا درد و درد را برطرف کنند و از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنند. در 90 ثانیه، برنامه برنامه ای را برای بدن و تمرین شما سفارشی می کند. این برنامه ها شامل قدرت، تحرک، پلایومتریک و تکنیک های دیگر برای افزایش انعطاف پذیری آسیب شما می باشد. این محتوا مبتنی بر شواهد است، با تمریناتی که ثابت شده است درد و درد را کاهش می دهد و به جلوگیری از آسیب کمک می کند. با استفاده از این برنامه، می توانید به یک ورزشکار قوی تر و مقاوم تر تبدیل شوید.

Recover و Strava یک اشتراک یکپارچه را به اشتراک می گذارند

• وقتی در Recover Premium مشترک می شوید، به طور خودکار قفل اشتراک Strava را باز می کنید.

• همه مشترکین Strava هنگامی که با Strava وارد می شوند، به Recover Premium دسترسی رایگان دارند.

محتوای بازیابی

• یک مربی کاملاً جدید Prehab توصیه های بازیابی شخصی را ارائه می دهد.

• نقشه بدن بهترین در کلاس به شما کمک می کند دردها و دردهای خود را شناسایی کنید تا برنامه بتواند یک برنامه بازیابی برای شما ایجاد کند.

• ردیابی درد و ژورنال برای چندین ناحیه درد برای کمک به شما در دیدن پیشرفت خود.

• روال های ریکاوری جدید از ورزشکاران حرفه ای از جمله کایرا داماتو، آمیتی راکول، نل روجاس و هیلاری آلن.

• ایجاد روتین سفارشی به ورزشکاران اجازه می دهد تا کتابخانه کامل حرکات ما را مرور کنند و روتینی درست کنند که برای شما مناسب است.

• با ضربه زدن روی نماد ستاره در صفحه نمای کلی روال، موارد دلخواه را ایجاد کنید و مستقیماً از صفحه اصلی به این روال ها دسترسی سریع داشته باشید.

شرایط خدمات: https://recoverathletics.com/terms-of-service/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://recoverathletics.com/privacy-policy/