SAQトレーニング

SAQトレーニングはスピード、敏捷性、速さのドリルを含むアプリです

*初めてこのアプリを使用する場合、ユーザーはこのアプリがAndroidバージョンの上の6.0のために特別に動作するように自分のスマートフォンのストレージにデータを書き込むための許可を付与する必要があります。

SAQトレーニングはスピード、敏捷性、速さのドリルを3つのメニューに分けて含むアプリです。

1. ABC（運動基盤調整）運動の基礎を築くための訓練= 10の基本的な訓練を含む

2.はしごドリル=はさみ足を改善または発達させるためにはしご装置を使用して23個のドリルを入れてください

3.コーンドリル=方向を変える能力を向上または発展させるためにコーンを使用した25個のドリルを含みます。

使い方：

- ユーザーは、このアプリケーションで利用可能なボタンをクリックするだけで、すべてのメニューのすべてのドリルを見ることができます。

- 下部に、ユーザーは一つ一つずつ運動の詳細を見て、サムネイルまたはドリルのテキストをクリックします。

- ユーザーがそこで運動の詳細をクリックすると、いくつかのメニューでドリルを実施するための指示があります。