Simpla: бег, велосипед, фитнес

Simplaは、効果的なトレーニングをしたいけれど、孤独を感じたくない人のためのアプリです。コミュニティ、GPSトラッカー、そしてすぐに使えるトレーニングプログラムがすべて一つにまとまっています。

ランニングを始めたばかりの初心者から、マラソンを目指す人まで、Simplaならあなたにぴったりの道と、一緒に歩んでくれる仲間が見つかります。

コミュニティ

• すべてのアクティビティを1か所に集約し、ワークアウトを共有し、友達の進捗状況を追跡できます。

• チャレンジに参加し、リーダーボードで競い合いましょう。

• 同じ志を持つ仲間からサポートとモチベーションを得られます。

• 興味やスポーツに基づいたクラブに参加できます。

トレーニングプログラム

• レーストレーニングプラン – 5kmからマラソンまで

• 初心者から上級者まで対応したスイミングコース

• 一流コーチによるトライアスロンコース

• ピラティス、ストレッチ、ファンクショナルトレーニング

• 段階的に負荷を上げていく詳細なデイリースケジュール

• 信頼できるスクールやコーチによる毎月新しいプログラム

GPSトラッカー

• ランニング、水泳、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを記録

• 地図上でペース、心拍数、距離、ルートを追跡

• トレーニング統計を分析し、進捗状況を追跡

• Apple Watchと同期して、手首からトレーニング

連携アプリ

• Garmin Connect

• Polar Flow

• Suunto

• Wahoo

• Amazfit

ツール

• さまざまなプロトコルに対応した心拍数ゾーン計算ツール

• インターバルタイマートレーニング用

• ケイデンス練習用スポーツメトロノーム

• レース・競技カレンダー

なぜSIMPLAを選ぶのか？

トレーニングは一人で苦しむものではないと私たちは考えています。私たちのコミュニティは、2週間後も継続してトレーニングに取り組めるようサポートし、プログラムは明確な行動計画を提供します。SIMPLAはこれらすべてを1つのアプリに統合。トラッカー、メッセンジャー、スプレッドシートを切り替える必要はありません。