Sleep Sounds

眠りにつくのに苦労していませんか？この睡眠音アプリはあなたにぴったりです

眠りにつくのに苦労していますか？それとも、より良い瞑想を探していますか?この睡眠音、瞑想アプリはあなたにぴったりです💤

雨の音、自然の音、ホワイト ノイズ、音楽、街の音、楽器の音、動物の音など、厳選された無料の睡眠音でリラックスして眠りましょう。高品質の睡眠音をお楽しみください。赤ちゃんのように眠ることができます。就寝時間機能を使用すると、一貫した睡眠スケジュールを維持することで、より質の高い休息 (およびより多くの休息) を得ることができることが研究によって示唆されています。この習慣は、より健康な体組成と心臓病のリスクの低下にも関連しています。

瞑想: 思考にラベルを付け、ストレスの多い状況やネガティブな感情に対処し、ストレスや不安を管理するのに役立ちます。マインドフルネス瞑想は、ネガティブな感情を実際に経験する方法を変え、最終的にネガティブな感情が私たちに与える力を弱めることで、ネガティブな感情に対処するのに役立ちます. 1 日 5 分間のマインドフルネスと瞑想を行うだけで、ストレスが解消され、睡眠が改善され、生活が改善されます。

この無料のスリープ サウンド オフライン: リラックス サウンド & スリープ、瞑想アプリが役立ちます

- 睡眠の質を改善し、簡単に眠りにつく

- 集中力の向上 (勉強、仕事、読書)

- 気分を改善し、不安やストレスを和らげます

- リラックスしてよく眠れる

- いびき防止

- 瞑想に最適

- ちょっとした昼寝

- 泣いている赤ちゃんをなだめる

- 邪魔な音を防ぎ、途切れることのない睡眠を得る

- 瞑想でストレスを解消し、生活を向上させましょう

- 睡眠の質と長さを改善するために、就寝時間の目標をスケジュールします。

ハイライト機能

- 大規模な睡眠音、高品質のリラックス音ライブラリ

- オフライン睡眠音: インターネットなしですべての音を聞く

- スリープタイマーをスケジュールして、スリープサウンドを自動的に停止します

- 独自の睡眠音をカスタマイズして、リラックスして眠ることができます。ミックス内の各サウンドの音量を調整します。

- アプリを使用していないときでも、睡眠音、リラックス音を再生します

- 多くの瞑想音、音楽があなたの探索を待っています

- 就寝時間の目標: 一貫した睡眠スケジュールを維持するために就寝時間をスケジュールします

- 美しい背景画像でテーマを簡単に変更

- エディターズ チョイスの Google Play アプリにインスパイアされた美しいデザイン

この Sleep Sounds Offline: Relaxing Sounds & Sleep Free, Meditation アプリは、眠りにつくのが難しい人や、瞑想を練習したい人のために設計されています。私たちのビジョンは、このアプリを、睡眠音、瞑想、呼吸、動機付けの引用などを備えたオールインワンのマインドフルネス アプリに変えることです。

このアプリが気に入ったら、評価してレビューを残してください。私たちは、ユーザーのエクスペリエンスを向上させるために懸命に取り組んでいます。

Sleep Sounds Offline: Relaxing Sounds & Sleep Free, Meditation アプリの使用中に問題が発生した場合は、フィードバックを送信してチームをサポートしていただければ幸いです。できるだけ早くすべての問題を解決しようとします。 [email protected] でサポート チームに連絡できます。

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