Stoppy - Pushups For Focus

Stoppyは、運動を画面利用時間として活用することで、無意識のスクロールを減らすのに役立ちます。

気を散らすアプリを無意識に開くのではなく、努力することでアプリをアンロックできます。腕立て伏せをしたり、歩数を増やしたり、ワークアウトを完了したりしてコインを獲得し、そのコインを使って一定期間、好きなアプリをアンロックできます。

Stoppyは、スマートフォンとのよりアクティブで意識的な関係を築きたい人のために作られました。

Stoppyの仕組み

- ブロックしたいアプリを選択

- 腕立て伏せ、歩数、運動でコインを獲得

- コインを使って、ブロックしたアプリを一定時間ロック解除

- 時間が経過すると、アプリは再びロックされます

主な機能

- 集中を妨げるアプリをブロック

- 運動でスクリーンタイムを獲得

- AIアシストによる腕立て伏せワークアウトセッション

- 歩数計測で受動的にコインを獲得

- アプリへのアクセスを制限したクイックロック解除オプション

- 日々の統計情報、連続記録によるモチベーション向上、進捗状況の追跡

- プライバシーを重視したフィットネスと集中力向上ワークフロー

Stoppyを使う理由

- スクリーンタイムを減らす

- スマホのスクロールを控える

- ソーシャルメディアの習慣に変化をつける

- 腕立て伏せの習慣を身につける

- スマホへの欲求を運動に変える

- スクリーンタイムを無意識ではなく、意識的に使う

まずは動いて、スクロールは後

Stoppyはシンプルなループを作り出します：

- 動く

- コインを獲得

- ロック解除

- 集中力を取り戻す

意志力だけに頼るのではなく、Stoppyは身体を動かすという要素を加えます誘惑と行動の間に挟まれることで、アプリを開くべきかどうかを立ち止まって考え、判断しやすくなります。

コア機能で使用される権限

- アクセシビリティサービス：アプリの起動を検出し、選択したアプリをブロックするためにのみ使用されます。

- 使用状況アクセス：選択したアプリの使用状況を監視し、ブロック機能をサポートするために使用されます。

- オーバーレイ権限：ブロックされたアプリの上にロック画面を表示するために使用されます。

- カメラ：エクササイズセッション中にのみ、回数の検出に使用されます。

- アクティビティ認識：歩数に基づいた進捗状況と報酬のために使用されます。

プライバシー

Stoppyはバックグラウンドでカメラを使用しません。エクササイズセッションはユーザーが開始します。プライバシーポリシーはこちらをご覧ください：

https://stoppy.pages.dev/privacy

こんな方におすすめ

- ソーシャルメディアの利用時間を減らしたい方

- 集中力を高めたい学生

- 腕立て伏せを習慣にしたい方

- スクリーンタイムを減らしつつ、より責任感を持って使いたい方

- フィットネス要素を取り入れたアプリブロッカーをお探しの方

スクリーンタイムを自動的に消費するのではなく、自分の時間を有効に使いたいなら、Stoppyはスマートフォンをよりアクティブに活用する方法を提供します。