Stoppy - Pushups For Focus

Stoppy 通过将运动转化为可获得的屏幕使用时间，帮助您减少无意识的滑动屏幕。

与其自动打开那些分散注意力的应用，不如通过努力解锁它们。做俯卧撑、多走路、完成锻炼来赚取金币，然后用这些金币在限定时间内解锁您想要的应用。

Stoppy 专为那些希望与手机建立更积极、更有意识的关系的人士而设计。

Stoppy 的工作原理

- 选择要屏蔽的应用

- 通过俯卧撑、步数和运动赚取金币

- 使用金币解锁被屏蔽的应用，限时解锁

- 时间结束后，应用将再次被锁定

核心功能

- 屏蔽分散注意力的应用

- 通过运动赚取屏幕时间

- AI 辅助俯卧撑训练

- 步数追踪，被动赚取金币

- 快速解锁受限应用访问权限

- 每日统计数据、连胜/连败激励和进度追踪

- 注重隐私的健身和专注工作流程

人们为什么使用 Stoppy

- 减少屏幕时间

- 减少刷手机

- 减少使用社交媒体的阻力

- 养成做俯卧撑的习惯

- 将对手机的渴望转化为运动

- 让屏幕时间成为一种有意识的选择，而不是自动的

先运动，后刷手机

Stoppy 创建了一个简单的循环：

- 运动

- 赚取金币

- 解锁

- 重新集中注意力

Stoppy 不只是依靠意志力，而是在两者之间增加了一个实际的行动步骤诱惑与行动。这让您更容易停下来思考，并决定这款应用是否真的值得打开。

核心功能所需权限

- 辅助功能服务：仅用于检测应用启动并阻止您选择的应用

- 使用情况访问权限：用于监控所选应用的使用情况并支持阻止功能

- 叠加层权限：用于在被阻止的应用上方显示锁定屏幕

- 相机：仅在锻炼期间用于检测重复次数

- 活动识别：用于基于步数的进度和奖励

隐私

Stoppy 不会在后台使用相机，锻炼课程由用户发起。隐私政策请见此处：

https://stoppy.pages.dev/privacy

适合人群：

- 希望减少社交媒体使用时间的人

- 希望减少干扰的学生

- 正在养成俯卧撑习惯的用户

- 任何希望减少屏幕时间并增强自律性的人

- 希望使用带有健身功能的应用程序拦截器的人

如果您希望通过努力获得屏幕时间，而不是被动地浪费时间，Stoppy 将为您提供一种更积极的手机使用方式。