Svenja Berndt

動いて、呼吸して、感じて、楽しんでください！

単なる身体トレーニング以上の動きをしましょう。

Svenja はヨガ、反転、動作の講師であり、3500 時間以上の指導経験を持つ愛好家です。彼女の実践は、常に強さ、柔軟性、可動性のバランスをとったダイナミックな動き、激しいポーズ、遊び心のある移行と反転、そして体と心へのより深い認識とより深いつながりを生み出す穏やかな瞬間の素晴らしいブレンドです。

練習し、呼吸し、汗をかき、感じ、成長し、楽しんでください。

より健康に、より強く、より柔軟になり、楽に楽しく流れるようにしましょう。自分の体と心、自分の能力とニーズ、心の変動を発見し、満足感を見つけてください。

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