水泳レッスン

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泳ぐとあなたの技術を改善する方法を学びます！

あなたはまだあなたはインストラクターがあなたが泳ぐ方法を学ぶことが退屈とハードでなければならなかったためかもしれないすべての楽しみを殺すことを確認した子供として持っていたレッスンを泳ぐことで傷ついていますか？またはあなただけがほとんど数週間、数ヶ月または命令の何年も後に任意のより良い泳ぐことができなかったことを見つけるために、大人として水泳レッスンを受けましたか？

泳ぐ方法を学習したり、水泳の技術を向上させることが楽しい経験をすることができます。

このアプリケーションでは、適切な考え方でプログレッシブスイミング演習を実施することによって、あなたはすぐにそれぞれの水泳ストロークを学ぶことができることを一歩と楽しみながらステップを学びます！

水泳はあなたの腕、コアと脚の強さの建物と好気性のトレーニングの組み合わせを提供します。あなたは水にしているので、あなたはあなたの関節への衝撃を除去する、浮力です。あなたは水泳プログラムを起動すると、あなたはすでに適合している場合でも、ラップを完了することは困難であり、あなたは非常に息をしていることがあります。あなたの顔を学ぶのに時間がかかり、水、にあるときに水泳を制御呼吸を必要とするからです。スイマーとして進行するには、レッスンを取る必要がありますが、自分で物事の数をしようとすることで泳ぐことを学ぶ開始することができます。

これらのアプリケーションのビデオで水泳のレッスンと一緒に泳ぐ方法を学習します。

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