The Miracle Morning

基本的な考え方は、人生の1つの領域、または30日間、人生を非常にシンプルに保ちながら、人生に追加したり、人生から取り除いたりしたい特定の活動や習慣を1つ選択することです。そして、その1つの領域が、その月のミッションまたは毎月のミッションになり、ミラクルモーニングに集中するだけです。

Hal Erodは、仕事での生産性とパフォーマンスに役立つ6つの朝の習慣を発見しました。 6つの戦術はSAVERSとして知られています。沈黙、肯定、視覚化、運動、読書、そしてスクライビング。これらの要素が何であるか、そしてそれらがどのように有益であるかについての内訳はここにあります

免責事項：

AJ教育者は、DMCAデジタル著作権法に準拠しています。私たちはこの本の著作権を所有していません。これは教育目的でのみ共有しており、訪問者にはオリジナルの本を購入することを強くお勧めします。著作権者がDMCA規則に従ってこの本を削除することを希望する場合は、すぐに私たち（[email protected]）に連絡してください。