Tictrac

注：Tictracへのアクセスは招待者のみであることを通知してください。

より健康で幸せでアクティブなあなたへの旅を始めましょう。 Tictracには、ストレスと闘う方法、睡眠を良くする方法、健康な生活を送る方法、不要な体重を減らす方法に関するヒント、実践的なアドバイス、計画が満載です。健康の目標を選択し、行動計画を使用して、目標の達成をサポートする健康的な習慣を採用して維持します。すべてのレベルに適した毎月のチャレンジに参加し、友達や同僚と競争してリーダーボードのトップを目指しましょう。

目標：

• 体重が減る

•より良い睡眠

• ストレスを減らします

•健康に生きる

•フィットする

記事を読んで、健康的な生活を送るためのヒントやアドバイスを入手してください。 Samsung Healthを含む、100を超える人気の健康と活動のトラッカーに接続します。トラッカーとアプリがTictracに同期されると、アプリは毎日のフィットネスと健康のアクティビティを自動的にログに記録し、毎日のアクティビティと健康への影響に関する定期的な洞察を受け取ります。