Tictrac

UWAGA: Informujemy, że dostęp do Tictrac można uzyskać wyłącznie za zaproszeniem.

Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego, szczęśliwszego i bardziej aktywnego Ciebie. Tictrac jest pełen wskazówek, praktycznych porad i planów, jak walczyć ze stresem, lepiej spać, żyć zdrowiej i zrzucić niechcianą wagę. Wybierz cel zdrowotny i wykorzystaj plany działania do przyjęcia i utrzymania dobrych nawyków zdrowotnych, które pomogą ci w osiągnięciu twoich celów. Dołącz do comiesięcznych wyzwań odpowiednich dla wszystkich poziomów i rywalizuj z przyjaciółmi i współpracownikami, aby osiągnąć szczyt tabeli liderów.

Cele:

• Schudnąć

• Śpij lepiej

• Redukować stres

• Żyj zdrowo

• Nabrać formy

Przeczytaj artykuły, aby uzyskać porady i porady dotyczące zdrowego stylu życia. Połącz się z ponad 100 popularnymi monitorami zdrowia i aktywności, w tym Samsung Health. Po zsynchronizowaniu urządzeń śledzących i aplikacji z Tictrac aplikacja automatycznie rejestruje codzienne czynności związane z kondycją i zdrowiem, a Ty będziesz regularnie otrzymywać informacje o czynnościach wykonywanych codziennie i ich wpływie na zdrowie.