Tictrac

ملاحظة: يرجى العلم أن الوصول إلى Tictrac يكون عن طريق الدعوة فقط.

ابدأ رحلتك إلى شخص أكثر صحة وسعادة ونشاطًا. Tictrac مليء بالنصائح والنصائح العملية والخطط حول كيفية مكافحة الإجهاد والنوم بشكل أفضل والعيش بصحة أفضل وتخفيف الوزن غير المرغوب فيه. اختر هدفًا صحيًا واستخدم خطط العمل لتبني عادات صحية جيدة والحفاظ عليها والتي ستدعمك في تحقيق أهدافك. انضم إلى التحديات الشهرية المناسبة لجميع المستويات وتنافس مع الأصدقاء والزملاء للوصول إلى قمة الصدارة.

الأهداف:

• فقدان الوزن

• النوم بشكل أفضل

• الحد من التوتر

• عيش بصورة صحيه

• كن بالحجم المناسب

اقرأ مقالات للحصول على نصائح وإرشادات حول كيفية عيش حياة صحية. تواصل مع أكثر من 100 متتبع شهير للصحة والنشاط ، بما في ذلك Samsung Health. بمجرد مزامنة برامج التتبع والتطبيقات مع Tictrac ، سيسجل التطبيق تلقائيًا لياقتك اليومية وأنشطتك الصحية وستتلقى رؤى منتظمة حول الأنشطة التي تقوم بها كل يوم وكيف تؤثر على صحتك.