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アーバンメディテーションでの私たちの目標は、瞑想体験を最大化し、瞑想状態に簡単に到達できるようにすることです。私たちの瞑想は、暖かい赤外線溶岩の床で音声ガイドされます。アロマテラピー、光線療法、クリスタル、オイルはすべて、瞑想状態に簡単に到達できるように設計されています。
一貫した練習をすることで、あなたは自分自身がより良い決定を下し、より前向きに感じ、人生の課題に対処しやすくする能力を持っていることに気付くでしょう。
私たちは瞑想を簡単で楽なものにし、FASTは言うまでもありません。それを念頭に置いて、私たちはあなたの感覚を落ち着かせ、中枢神経を落ち着かせることが科学的に証明されている30分の没入型体験を作成しました
ガイド付き瞑想—
メリットのあるお気に入りの曲を聴くようなものです。ノイズをかき消し、批判的に考えるのに役立ちます。ストレスの多い状況について新しい視点を得ることができます。
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Last updated on 2022年03月08日
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Urban Meditation
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2022年03月08日