Vamify

このアプリケーションは、フェルナンド・オルティス・デ・フェス、身体活動とスポーツの科学の学士号、国立陸上競技のコーチやトレーナーランナーズクラブシウタットデ・バレンシアとのコラボレーションのおかげで実現しました。

導入された最大酸素摂取速度に基づいて％に基づいて、レートの詳細な表を可能にするシンプルなアプリケーション。

8'0間および25'99キロ/ hのVAM値。

強さに応じてテーブルに生成パーセンテージ：

- 低（55％-67％） - >ブルー

- ハーフ（68％-82％） - >グリーン

- 高（83％-92％） - >アマリロ

- 非常に高い（93％-102％） - >ライトレッド

- 超最大（103パーセント-110％） - >ダークレッド

生成されたテーブルでは、目的のペースを満たすために、VAM、キロと選手が900メートルに100メートルからの距離を移動しなければならない実際の時間当たりの分と秒で当量率の％の列を見ることができます。

アプリケーションは、アクセスを容易にするために、事前に定義されたVAMを保存することができます。