Vida Fit

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この旅に役立つ食事日記！

体重を聞きたいですか？

筋肉量を増やすには？

健康的で実用的な食事とは？

Vida Fit アプリを使用すると、好きなものを食べてカロリーをコントロールし、より簡単な方法で体重を減らすことができます。アプリは非常に使いやすいツールを使用して、このカロリー計算を行います。

アプリを購入すると、利用可能なすべての機能、特に自宅で行うためのワークアウトにアクセスできます。

また、毎日の記録を使用すると、摂取しているもの、食品のカロリー量、主要栄養素（食事ごとの炭水化物、タンパク質、脂肪の量の詳細な分析）を管理し、把握することができます。

Vida Fit APP には、楽しんで日常に組み込むことができる数え切れないほどのレシピがあります。

ここで何が見つかるでしょうか？

- プロフィールの評価 - 目的を選択できます。

- あなたのBMI（体格指数）

- 目的に応じたマクロターゲット (1 日に摂取する炭水化物、タンパク質、脂肪の割合)

- 便利な無数のレシピによるメニュー提案

- アプリを Apple Health に接続して、その日のカロリー消費と支出を比較するオプション。

- 食事日記を記録して進捗状況を追跡