Volleyball - Strength & Condit

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これは、利用可能な最も完全かつ詳細なバレーボールの強さとコンディショニングプログラムです！

バレーボールが特定のスキルセットを必要とする非常に技術的なスポーツであることは間違いありません。ただし、初心者と上級者を区別するのは、全体的な強さ、コンディショニング、運動能力です。このプログラムでは、高度なバレーボールの筋力トレーニング技術を使用して、理想的なバレーボールの形になります。このアプリは、次の開発に役立ちます。

-フットワーク

- 速度

-垂直ジャンプを増やす

-強さとパワー

-上半身と下半身の強さ

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATSをお試しください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズ体験で、DJのミックスと非常にやる気を起こさせるトレーナーが組み合わせてワークアウトを進めます。

•パーソナルデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューおよび学習するためのHDの教育ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、ワークアウトをオフラインで実行したりします。

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プレミアムメンバーとして、あなたは私たちにとって非常に特別な存在です。あなたを良くするために必要なことは何でもします！

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