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このYogsadhana योगासनेについて
アーサナは体の姿勢であり、元々はまだ一般的な用語です
An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2019年11月30日
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ビデオとスクリーンショット
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