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關於Yogsadhana योगासने
體式是一種身體姿勢，最初仍然是一個通用術語
An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses
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Last updated on 2019年11月30日
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