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关于Yogsadhana योगासने
体式是一种身体姿势，最初仍然是一个通用术语
An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses
最新版本1.0的更新日志
Last updated on 2019年11月30日
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