Озиш

Etiboringizga Ozish bўyicha Birinchi dasturimizni havola қilamiz.

Dasturimiz ohirgi 티비 ilmy malumotlar asosida tayorlandi.

Dasturimiz 100 % bepul reklamalarsiz 버지니아.

Dasturda қuyidagi қismlar Mavjuda :

     ЎZINGIZNI TEKSHIRIB KЎRING

1. Vazn-bўy 색인

2. 이상적인 왕의 근위병의 vazni

3. Sutkalik 칼로리 miқdori

4. Tanadagi oғ miқdori

5. Zhismony yuklamadagi 주락 Urishev 소니

     SEMIZLIK HAҚIDA TЎLIҚ의 MALUMOT

1. Semizlik tarifi WA sabablari

2. Semizlikni tarқalishi

3. Semizlik turlari WA darazhalari

4. Semizlik - BU kasallikdir. Semizlikni belgilari.

5. Semizlik asoratlari

6. Semizlik 진단은 қўyiladi을 қanday?

     OZISH HAҚIDA TЎLIҚ의 MALUMOT

1. Ozishda IRTO almashinuvini ahamiyati

• IRTO almashinuvi NEEM?

• IRTO almashinuvini kuchaytiradigan holatlar

2. Ozish Uchun의 ovқatlanish

• Ovқat miқdori

• Ovқat Tarkib

• Ovқatlanish vaқtlari

• Suyuқlik ichish 예행 연습

• Ozish Uchun ovқat WA mahsulotlari

• Oziқ - ovқat mahsulotlarning kaloriyasi

• Ilmy asosda의 ozish (Uchun aқllilar Ўta)

3. Ozish Uchun의 zhismony의 mashқlar

• Mashқlarsiz ozish mumkinmi?

• Қaysi mashқ 중앙 Afzali

• Mashқlarda ovқatlanish tartibi

• Mashқlarda의 SUV의 ichish의 tartibi

4. Ozish Uchun의 dorilar

• Aptekadagi dorilar

• Dorivor giohlar

5. Ozish Uchun의 operatsiyalar

• Oshқozon - ichakdagi operatsiyalar

• Oғni Olib의 tashlash

6. Boshқa muhim malumotlar

• Noodaty davolash turlari

• Ozish tezligi

• Ozishga 동기 부여

• Ozganingizdan sўng ...

     Nabavi TAVSIYALAR

1. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallam shamoyillari

2. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning Kelajak khabarlary

3. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning ovқatlanishga OID bazi hadislari

4. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning badantarbiyaga OID bazi hadislari