Отношения глазами женщины

Отношения глазами женщины

Gzone apps
Aug 16, 2022
  • 4.7 MB

    파일 크기

  • Android 4.2+

    Android OS

Отношения глазами женщины 정보

행복을 쌓고 나쁜 관계에서 벗어나는 법

Многие из нас настолько боятся одиночества, что стремятся быть рядом с кем угодно. Одни упорно, но безрезультатно стараются завязать отношения хоть с кем-то, у других настолько высокие ожидания, что ни один кандидат не может пройти отбор. Психолог Кристина Костикова рассказывает, почему важно на время приостановить поиск, сместить фокус внимания на самого себя и как это поможет в поиске подходящего партнера.

Каждый из нас хочет, чтобы отношения с партнером приносили счастье, радость, наполненность и воодушевление. Однако так бывает не всегда и не у всех. Как быть? В первую очередь стоит сменить оптику: перестать рассматривать одиночество как нечто негативное и подумать о том, что это лучшее время, чтобы как следует познакомиться с собой. Именно от качества этого знакомства, от построения отношений с самим собой и будет зависеть то, какой партнер рано или поздно появится рядом с вами.

Вот несколько ключевых вопросов, которые лежат в основе отношений с собой, и, как следствие, с другими людьми.

1. Спросите себя, зачем вам партнер

Честный и развернутый ответ поможет увидеть истинную потребность, которая стоит за жаждой отношений. У каждого свой ответ: кому-то отношения нужны, чтобы не чувствовать себя одинокими, кто-то хочет ощутить себя важным и значимым. Одни ищут в партнерстве счастья, которого не испытывают в одиночку, другие хотят финансовой поддержки. Каждая незакрытая потребность рождает тревожность, и возникает иллюзия, что другой человек может эту потребность удовлетворить.

Но парадокс состоит в том, что, если вы будете искать партнера исходя из актуальной потребности и даже встретите его, тревожность притупится лишь на время. Впоследствии она трансформируется в страх потерять партнера: так бывает, когда нет ощущения собственной целостности. Психика понимает, что удовлетворение потребности и душевное равновесие зависят от конкретного человека (партнера), а значит, нужно всеми силами стараться его не потерять.

Выпишите все, что приходит в голову, и подумайте, как можно удовлетворить эти потребности самостоятельно

Но хуже всего то, что, даже если мы однажды осознаем, что партнер нас больше не устраивает, прекратить отношения будет сложнее, ведь у нас нет навыка закрывать возникающие потребности (будь то эмоциональное равновесие или финансовая опора) самостоятельно.

На вопрос об истинной цели поиска партнера лучше отвечать письменно. Выпишите все, что приходит в голову, взгляните на список и подумайте, как можно удовлетворить эти потребности самостоятельно.

Научившись закрывать важные для вас потребности, вы не только обретете уверенность в себе, но и сможете смотреть на будущего партнера без излишней идеализации, не будете цепляться за любого, кто проявит к вам внимание, а сможете спокойно искать такого же зрелого человека, как вы сами.

2. Узнайте и полюбите себя

Лозунг, которым пестрят книги, журналы и интернет. Но, кажется, проще сказать, чем сделать. Как же полюбить главного человека в своей жизни — себя?

Давайте проведем аналогию с романтическими отношениями. Как протекает ваша влюбленность в другого человека? А как она перерастает в любовь? Скорее всего, сначала вы знакомитесь и узнаете партнера: интересуетесь его вкусами, увлечениями, тем, что способно его порадовать или расстроить. После этого вы узнаете человека глубже: его личные качества, слабости и страхи. Полюбить можно, лишь осознанно принимая другого таким, какой он есть, не стараясь его изменить.

Этот принцип можно применять и к себе. Полюбить себя невозможно, пока вы не узнаете себя со всех сторон. Подобная влюбленность начинается с искреннего интереса к себе, своим предпочтениям и желаниям, эмоциям и переживаниям. Постарайтесь изучать себя, не оценивая в понятиях «хорошо-плохо», позвольте себе принять и выдержать любые свои чувства.

Лучший способ понять, чего не хватает вам самим — обратить внимание на то, что хочется делать для других

더 보기

What's new in the latest 1.01

Last updated on 2022-08-16
Как построить счастье, и спасти себя от плохих отношений
더 보기

비디오 및 스크린 샷

  • Отношения глазами женщины 포스터
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 1
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 2
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 3

Отношения глазами женщины의 오래된 버전

APKPure 아이콘

APKPure 앱을통한매우빠르고안전한다운로드

한번의클릭으로 Android에 XAPK/APK 파일을설치할수있습니다!

다운로드 APKPure
thank icon
사용자 환경을 개선하기 위해 이 웹 사이트의 쿠키 및 기타 기술을 사용합니다.
이 페이지의 링크를 클릭하면 당사의 개인 정보 보호 정책쿠키 정책에 동의하는 것입니다.
더 알아보기