Отношения глазами женщины

Отношения глазами женщины

  • 4.7 MB

    파일 크기

  • Everyone

  • Android 4.2+

    Android OS

Отношения глазами женщины 정보

행복을 쌓고 나쁜 관계에서 벗어나는 법

Многие из нас настолько боятся одиночества, что стремятся быть рядом с кем угодно. Одни упорно, но безрезультатно стараются завязать отношения хоть с кем-то, у других настолько высокие ожидания, что ни один кандидат не может пройти отбор. Психолог Кристина Костикова рассказывает, почему важно на время приостановить поиск, сместить фокус внимания на самого себя и как это поможет в поиске подходящего партнера.

Каждый из нас хочет, чтобы отношения с партнером приносили счастье, радость, наполненность и воодушевление. Однако так бывает не всегда и не у всех. Как быть? В первую очередь стоит сменить оптику: перестать рассматривать одиночество как нечто негативное и подумать о том, что это лучшее время, чтобы как следует познакомиться с собой. Именно от качества этого знакомства, от построения отношений с самим собой и будет зависеть то, какой партнер рано или поздно появится рядом с вами.

Вот несколько ключевых вопросов, которые лежат в основе отношений с собой, и, как следствие, с другими людьми.

1. Спросите себя, зачем вам партнер

Честный и развернутый ответ поможет увидеть истинную потребность, которая стоит за жаждой отношений. У каждого свой ответ: кому-то отношения нужны, чтобы не чувствовать себя одинокими, кто-то хочет ощутить себя важным и значимым. Одни ищут в партнерстве счастья, которого не испытывают в одиночку, другие хотят финансовой поддержки. Каждая незакрытая потребность рождает тревожность, и возникает иллюзия, что другой человек может эту потребность удовлетворить.

Но парадокс состоит в том, что, если вы будете искать партнера исходя из актуальной потребности и даже встретите его, тревожность притупится лишь на время. Впоследствии она трансформируется в страх потерять партнера: так бывает, когда нет ощущения собственной целостности. Психика понимает, что удовлетворение потребности и душевное равновесие зависят от конкретного человека (партнера), а значит, нужно всеми силами стараться его не потерять.

Выпишите все, что приходит в голову, и подумайте, как можно удовлетворить эти потребности самостоятельно

Но хуже всего то, что, даже если мы однажды осознаем, что партнер нас больше не устраивает, прекратить отношения будет сложнее, ведь у нас нет навыка закрывать возникающие потребности (будь то эмоциональное равновесие или финансовая опора) самостоятельно.

На вопрос об истинной цели поиска партнера лучше отвечать письменно. Выпишите все, что приходит в голову, взгляните на список и подумайте, как можно удовлетворить эти потребности самостоятельно.

Научившись закрывать важные для вас потребности, вы не только обретете уверенность в себе, но и сможете смотреть на будущего партнера без излишней идеализации, не будете цепляться за любого, кто проявит к вам внимание, а сможете спокойно искать такого же зрелого человека, как вы сами.

2. Узнайте и полюбите себя

Лозунг, которым пестрят книги, журналы и интернет. Но, кажется, проще сказать, чем сделать. Как же полюбить главного человека в своей жизни — себя?

Давайте проведем аналогию с романтическими отношениями. Как протекает ваша влюбленность в другого человека? А как она перерастает в любовь? Скорее всего, сначала вы знакомитесь и узнаете партнера: интересуетесь его вкусами, увлечениями, тем, что способно его порадовать или расстроить. После этого вы узнаете человека глубже: его личные качества, слабости и страхи. Полюбить можно, лишь осознанно принимая другого таким, какой он есть, не стараясь его изменить.

Этот принцип можно применять и к себе. Полюбить себя невозможно, пока вы не узнаете себя со всех сторон. Подобная влюбленность начинается с искреннего интереса к себе, своим предпочтениям и желаниям, эмоциям и переживаниям. Постарайтесь изучать себя, не оценивая в понятиях «хорошо-плохо», позвольте себе принять и выдержать любые свои чувства.

Лучший способ понять, чего не хватает вам самим — обратить внимание на то, что хочется делать для других

더 보기

What's new in the latest 1.01

Last updated on 2022-08-16
Как построить счастье, и спасти себя от плохих отношений
더 보기

비디오 및 스크린 샷

  • Отношения глазами женщины 포스터
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 1
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 2
  • Отношения глазами женщины 스크린샷 3

Отношения глазами женщины apk 정보

최신 버전
1.01
Android OS
Android 4.2+
파일 크기
4.7 MB
개발자
Gzone apps
콘텐츠 등급
Everyone
APKPure에서 안전하고 빠른 APK 다운로드
APKPure는 바이러스 없는 Отношения глазами женщины APK 다운로드를 위해 서명 확인을 사용합니다.

Отношения глазами женщины의 오래된 버전

APKPure 아이콘

APKPure 앱을통한매우빠르고안전한다운로드

한번의클릭으로 Android에 XAPK/APK 파일을설치할수있습니다!

다운로드 APKPure
thank icon
사용자 환경을 개선하기 위해 이 웹 사이트의 쿠키 및 기타 기술을 사용합니다.
이 페이지의 링크를 클릭하면 당사의 개인 정보 보호 정책쿠키 정책에 동의하는 것입니다.
더 알아보기