Тренировка Дыхания 2.0

우리의 응용 프로그램과 함께 사각형 기술과 다른 호흡 운동을 사용하여 호흡의 세계를 발견하십시오. 정사각형 호흡법을 통해 신체의 가장 기본적인 기능을 의식적으로 제어 할 수 있습니다.

당신이 찾고있는 것이 무엇이든, 밤에 휴식과 평온, 더 좋고 효과적인 휴식의 효과 여부에 관계없이 운동 선수이며 결과 개선에 중점을 둡니다. 사각 호흡법은 이러한 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

우리의 응용 프로그램을 다운로드하고 호흡 방법을 설정하고 편안하게 앉아 시작하십시오. 그게 다야.

훈련은 무엇을 줄 것입니까?

신체의 신체적 스트레스 증상 감소

정신 선명도, 에너지 및 집중력 향상

어린이의 상상할 수있는 구조를 수정하는 데 유용합니다.

천식 조절을위한 한 가지 방법

운동 능력 향상 (장기 및 근육에 산소 전달 향상-산소 사용 방법 확인)