Тренировка Дыхания 2.0

Ontdek de wereld van ademen met behulp van vierkante technieken en andere ademhalingsoefeningen met onze app. Met de vierkante ademhalingsmethode kunt u de kracht van bewuste controle over de meest elementaire functie van het lichaam gebruiken.

Waar je ook naar op zoek bent, of het nu het effect van ontspanning en rust is, het is beter en efficiënter om 's nachts te ontspannen, je bent een atleet en gericht op het verbeteren van resultaten - de vierkante ademhalingsmethode helpt je deze doelen te bereiken.

Download gewoon onze app, stel uw ademhalingsmethode in, ga comfortabel zitten en ga aan de slag. Dat is alles.

Wat geeft training je?

Vermindert symptomen van fysieke stress in het lichaam

Verbetert mentale helderheid, energie en focus

Handig bij het corrigeren van de denkbare structuur van kinderen.

Eén methode voor astmabeheersing

Helpt de atletische prestaties te verbeteren (verbetering van de zuurstoftoevoer naar organen en werkende spieren - controleer de methode voor zuurstofgebruik)