كتاب حياة بلا توتر لابراهيم ال

긴장없는 삶의 책

책의 몇 가지 아이디어 :

* "당신이 행복하고 싶다면 아들 아, 당신의 감정과 판단을 통제하는 법을 배우고, 항상 당신의 컵이 비어 있는지 확인하십시오. 이것이 행복의 열쇠입니다."

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스트레스없는 삶

* 감정은 분위기뿐만 아니라 변동합니다.

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* 컵이 끝까지 가득 찼다가 다시 비웠다가 다시 채운 다음 다시 돌아와서 비워지는 등 하루에 한 번 이상 가능합니다.

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Ibrahim Al-Feki의 책

* 생각 !! 당신은 상황이 자신의 감정에 영향을 미치도록 허용하는 사람들 중 하나입니까? ______________________________________

* 그 리더십은 단순한 스타일 일뿐만 아니라 자기 숙달과 감정에 대한 통제, 그리고 물론 마음의 상태에서 시작되는 통합 된 삶의 방식입니다.

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* 우리에게 일어나는 모든 일은 우리의 감정에 영향을 미치고, 당신은 무언가를 맛보고 당신의 감정에 영향을 미치고, 당신은 어떤 것을 냄새 맡거나보고 듣고,이 모든 것 또한 당신의 감정에 영향을 미칩니다 ______________________________________

* 어떤 사람들은 행복감이 성공의 결과라고 생각하지만 성공은 행복감의 결과이기 때문에 그 반대입니다!

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* 불행한 사람은 없습니다 : 주위를 둘러보고 자신의 진실을 안다면 불행 할 수 없습니다 * _____________________________________

* 행복의 길이 없습니다. 방법이기 때문입니다. 진정한 행복은 전능하신 하나님의 사랑에 있습니다. * ______________________________________

* 가정에서의 행복, 다른 사람의 정원에서 찾지 마십시오 * ______________________________________

* 행복의 기적은 우리가 가진 것을 계속 갈망하고 보존하는 데 있습니다. 우리가 그것을 얻었을 때 우리의 불행의 원인이 될 수 있기를 바라고 생명을 낭비하는 대신에 있습니다.

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* 당신의 행복은 당신 안에 있는데, 왜 그녀를 멀리서 찾고 그녀를 찾기 위해 여행하십시오!? * ______________________________________

* 당신이 웃을 때 세상은 당신과 함께 웃고 당신이 울 때; 혼자 울음 * ______________________________________

* 당신의 마음을 새의 마음처럼 비우고 정결하게 만들고, 머리를 베개에 댈 때 누구에게도 미움이나 원한을 전하지 말고 다른 사람의 죄를 용서하고 용서하고 잊는 삶의 원칙을 만드십시오. 삶의 행복은 현실이며, 이러한 행복을 느끼는 데 도움이되는 것은 자신을 바라보고 잘못을 고치는 것입니다.

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* 목표가 높고 목표가 높을수록 행복에 더 가까워집니다. * _____________________________________

* 삶의 행복과 즐거움은 여정이지 그 결과가 아닙니다. 지금보다 더 행복 할 때가 없으니 지금의 순간을 살고 즐기며 기회를 잡으세요 * ______________________________________

* 불안은 모호한 두려움과 신체적, 심리적 증상으로 위협하는 실제 또는 잠재적 위험을 예상 한 결과로 발생하는 포괄적이고 지속적인 긴장 상태입니다.

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* 아무리 성공해도 항상 다른 사람이있는 것을보고 손에있는 것을 보지 못하는 사람이있어 긴장과 불안을 유발합니다.

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* 우리의 행복을 방해하는 걱정의 70 %가 첫 번째이고 주된 이유는 돈이며, 돈이 늘어나는 것은 사실 대부분의 사람들에게 행복에 대한 답이 아닙니다. 저는 이런 일이 일어나는 것을 보았고 소득 증가는 결과 일뿐입니다 지출 증가와 갈등, 두통 및 걱정의 증가로 인해 부족한 돈은 대부분의 사람들을 우울하게하는 원인이 아닙니다. 오히려 돈을 쓰는 것에 대한 무지. 우리는 돈을 쓸 계획을 찾아야하고, 우리가 온 세상을 소유한다면 하루에 세 끼 이상을 먹을 수 없으며 한 번에 한 침대에서만 잠을 잘 수 있다는 것을 기억해야합니다. * ______________________________________

* 우리가 인생에서 목표로하는 세 가지가 있습니다. 1. 우리가 원하는 것을 아는 것. 2. 얻음 3. 전능하신 하나님 께 찬양과 감사를 드리며 우리가받은 것에 만족하고 즐기십시오. * 현명한 사람은 세 가지의 균형을 이루는 사람 !!

이브라힘 알-페키 박사

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* Q : 스트레스는 우리에게 유익하거나 해로운가요? 긴장은 개인의 생산성을 떨어 뜨리고 집중력과 자신감을 잃게 만드는 반면, 극히 적은 긴장은 자신감을 잃고 자존감이 부족하므로 의식적인 마음을 인식해야합니다. 당신의 무의식적 인 마음이 당신을 방어 할 수 있도록합니다. 긴장, 그리고 그것은 자동적으로 될 것입니다.

행복한 삶을 누리십시오. 스트레스를 풀고 그것을 사용하여 목표를 달성하고 원하는 성공에 도달하기 때문입니다.

이브라힘 fi9hi

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