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1RM Calculator 정보
RPE 및 맞춤형 운동을 통해 One Rep Max Strength를 계산하고 추적하세요.
RPE를 사용하고 1RM 기록을 추적할 수 있는 사용하기 쉬운 1RM 계산 앱.
핵심 기능은 다음과 같습니다.
- RPE가 있는 1RM 계산(선택 사항).
- Rep는 추정된 1RM에 따라 최대 2회에서 12회까지 추정합니다.
- 운동으로 1RM 이력을 저장합니다.
- 맞춤형 운동 선택.
- 어두운 테마를 사용할 수 있습니다.
What's new in the latest 1.4.0
Last updated on 2024-10-28
- Minor improvements & bug fixes.
1RM Calculator의 오래된 버전
1RM Calculator 1.4.0
Oct 28, 202417.0 MB
1RM Calculator 1.3.2
May 2, 20247.8 MB
1RM Calculator 1.3.0
Sep 10, 20237.4 MB
1RM Calculator 1.2.1
Sep 25, 20226.9 MB