200 Уроков жисни 2019

скачать бесплатно книгу. Робин Шарма. 200 уроков жизни

- Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

- Изучите 10 фундаментальных положений о счастье:

1. Ведите продуктивную, интересную и активную жизнь

2. Каждую минуту занимайтесь содержательной деятельностью

3. Создайте организованный, распланированный образ жизни, в котором нет места хаосу

4. Ставьте перед собой реальные цели, но держите планку высоко

5. Думайте положительно – нельзя позволять себе роскошь отрицательных мыслей

6. Избегайте ненужного беспокойства по пустякам

7. Уделяйте время развлечениям

8. Воспитайте в себе теплую, общительную личность с искренней любовью к людям

9. Привыкните больше давать, чем брать

10. Научитесь жить настоящим. Прошлое – это вода под мостом жизни.

бесплатно книгу Уроков жисни Россия Санкт-Петербург Бизнес