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30 Day Push Up Fitness Challenge At Home 정보
이 응용 프로그램에는 15 가지 핵심 운동 변형으로 6 개의 강렬한 운동이 있습니다!
The 30 Day Push Up Workout is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of ab exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone. The app is suitable for both men and women of any ages.
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Last updated on May 8, 2021
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